陆更夫原名陆承楠，又名梗夫，四川省叙永县人。童年时代在叙永城读私塾、小学，再转到永宁中学读书，因家贫中途辍学。靠叔父陆俊鸢支持，民国11年（1922）到成都市高师附中读书，受高师校长吴玉章、教员恽代英的思想影响，于1923年参加中国社会主义青年团。
1924年，他与“学行励进会”骨干张子玉创办《红涛周刊》，宣传革命道理。
1925年加入中国共产党，同年8月考进广州黄埔军校第四期政治科。在校学习期间，积极向上。
1926年夏提前分配到叶挺独立团搞政治工作，后任连长，参加北伐战争。在攻打汀泗桥、贺胜桥的战斗中，英勇顽强，荣立战功，受到嘉奖。
1927年2月，陆更夫调往中央政治学校武汉分校任政治部宣传科长兼《革命生活》日刊的工作。曾撰写《斥蒋介石》、《再斥蒋介石》等文章，揭露蒋的反动面目。“四?一二”政变后，他与陈赓、蒋先云等建立“黄埔各届学生讨蒋筹备委员会”，积极开展声讨蒋介石罪行的活动。
同年5月16日，中央政治学校武汉分校特别党部成立，陆更夫当选为常委。“七?一五”政变后，蒋汪合流，武汉军校被解散，一大批学生编入国民革命军第二方面军军官教导团，陆更夫任三连连长。教导团在叶剑英的率领下经江西入粤，最后到达广州，准备参加广州起义。
1927年12月11日，广州起义爆发。
1928年1月，红四师进行改组，陆更夫任师政治部主任。
同年夏，陆更夫奉命去莫斯科中山大学学习。学习期间，他与黄火青的胞妹黄海明结婚。
1930年12月回国，在北方局领导下的内蒙地区搞地下工作。
1931年7月调往上海中共中央军委会工作。
同年10月，改任中共中央巡视员，赴两广检查军运工作。
同年12月，中共广东省委书记章汉夫被捕后，陆更夫继任广东省委书记，从香港潜回广州指导工作。
1927年12月11日，广州起义爆发，担任教导团一营一连连长的陆更夫，率部攻打广州市-和保卫长堤，然后回到起义总指挥部，负责保卫新生的广州苏维埃政权。
广州起义失败后，陆更夫随部队撤到花县整编为红四师，任十二团代表，开向海陆丰与红二师及彭湃领导的工农革命武装会合，巩固和扩大海陆丰革命根据地。
这次起义虽然失败了，但起义军和工农群众的英勇战斗，不怕牺牲的革命精神，给了中国人民以新的鼓舞，在中国人民革命斗争史上写下了光辉壮丽的一页。
陆更夫雕像
1932年3月，省委机关遭破坏，陆更夫等16人被捕。经过党组织营救出狱后，于5月6日在赴上海的轮船上，又遭敌人逮捕，押解回广州。被捕入狱的他改名为张清泉，在狱中，他坚贞不屈，坚持斗争，向同室难友立誓说："头可断，血可流，革命意志不可灭！为共产主义事业而死，虽死犹荣！
"7月15日凌晨，陆更夫被敌人枪杀于广州市东郊石牌村的刑场。临刑前，陆更夫正义凛然，毫不畏惧，时年仅26岁。
